EazyFizzy      

להשתפר בראש אחר... 

טיפול בפציעות ספורט

תרפיה פיזיקלית ושיקום גופני

הקלה בכאבי גב, מפרקים ושרירים

עיסויים רפואיים

אימוני כושר אישיים

 
Default  |  English)  |  
הסיבות לכאבים ופציעות בקרב עובדים משרדיים  |  דלקת - הסיבות להתפתחותה, דרכי הטיפול ואופן המניעה  |  פציעות גופניות נפוצות בריצה  |  האינדקס הגדול לפציעות נפוצות  |  

האם את/ה חוויתם פציעה כלשהי כתוצאה מפעילות גופנית?
[תוצאות]

מונה:

רדיו
שבר/פריקת עצם הבריח Clavicle Collarbone
 
 
מהו השבר? עצם הבריח מחברת את עצם החזה (סטרנום) לחלק העליון והחיצוני של השכם (Scapula).
 
איך זה קורה? שבר בעצם הבריח נגרם כתוצאה מנפילה עם זרועות פשוטות לפנים, נפילה על הכתף או כתוצאה מפגיעה ישירה בעצם.
 
מהם התסמינים? ישנו כאב חד ונפיחות בקרבת החלק שנשבר. רגישות וכאב בעת מגע, קושי בהזזת הכתף והזרוע.
 
מהו הטיפול? צילום רנטגן ומישוש ידני יעמדו על חומרת הנזק. לא ניתן לגבס את המקום לכן קיבוע בעזרת סד או "משולש" תלייה יתמוך את הזרוע והכתף עד לאיחוי השבר.
לשיכוך הכאבים והורדת הנפיחות ניתן לקחת תרופות נוגדות דלקת כמו איבופרופן וניתן לערוך קירור מקומי בעזרת קרח להגבלת זרימת הדם ומזעור הנפיחות. לאחר איחוי השבר יש לעבור סדרת שיקום וטיפול פיזיותרפי על מנת להקנות חוזק, גמישות וטווח תנועה תקין לחגורת הכתפיים ושרירי הזרוע.
 
תוך כמה זמן זה יעבור? ברוב המקרים די במנוחה של 6-8 שבועות עד שהשבר מחלים והעצם מתאחה.
 
מתי ניתן לשוב לפעילות? כאשר צילום הרנטגן מראה שהשבר התאחה, אין כאבים ואין נפיחות, ישנה תנועה חופשית במפרק בכתף ובזרוע.
 
כיצד ניתן למנוע שבר בעצם הבריח? שבר בעצם הבריח נגרם כתוצאה מנפילה או תאונה ולכן אי אפשר לחזותו ולנקוט בדרכים למנוע אותו.
לייבסיטי - בניית אתרים