הרצועה הצידית ממוקמת בצד החיצוני של הברך ומחברת בין עצם הירך לבין השוקית (fibula) בעודה עוברת דרך הברך.
על פי רוב הרצועה הצידית נפגעת כתוצאה מכוח ישיר המופעל על הצד הפנימי של הברך או ע"י סיבוב הגוף.
מהי "ברך אצנים"? פציעה מסוג זה מקורה בשימוש רב ואימון יתר במקצועות ספורט הדורשים פעולה רבה של מפרק הברך כמו ריצה, אופניים, קפיצות ואפילו הליכה. הפציעה מאופיינת ע"י כאב חד מאחורי פיקת הברך.
מהי תסמונת אוסגוד שלוטר? התסמונת נפוצה בקרב מתבגרים ומאופיינת בכאב מתחת לברך ולעיתים על גבי החלק העליון של השוק. כתוצאה מתהליך גדילה מהיר, מתארכות עצמות הירך והשוק ביחס שאינו שווה לחוזקם של השרירים
המיניסקוס הוא סחוס דמוי סהר המאופיין בחוזק רב, חלק ובעל צמיגות. תפקידו לחצוץ בין עצמות הירך והשוק משני צדי הברך. בנוסף משמשים המינסקוסים ככרית בולמת זעזועים בשעת עומס ונשיאת משקל.
בורסה היא מילה המתארת שקיק מלא נוזלים המהווה כרית לריכוך ושיכוך זעזועים בין גידים, עצמות והעור בכל מפרק. בברך עצמה ישנן מס' בורסות כאלו. בורסת הפיקה מצויה לפני הפיקה וחוצצת בין העצם לעור.
(תסמונת המדור) הינה פציעה המלווה בכאב כאשר השרירים מתנפחים ויוצרים לחץ ועומס על מעטפת השריר בסמוך לעצם. על פי רוב התסמונת תוקפת בשלושה אתרים מרכזיים: בין הקרסול לברך, בין הברך לירך ובין המרפק לשורש כ
