EazyFizzy      

להשתפר בראש אחר... 

טיפול בפציעות ספורט

תרפיה פיזיקלית ושיקום גופני

הקלה בכאבי גב, מפרקים ושרירים

עיסויים רפואיים

אימוני כושר אישיים

 
Default  |  English)  |  
הסיבות לכאבים ופציעות בקרב עובדים משרדיים  |  דלקת - הסיבות להתפתחותה, דרכי הטיפול ואופן המניעה  |  פציעות גופניות נפוצות בריצה  |  האינדקס הגדול לפציעות נפוצות  |  

האם את/ה חוויתם פציעה כלשהי כתוצאה מפעילות גופנית?
[תוצאות]

מונה:

רדיו
דף הבית >> מאמרים והרצאות >> הרצאות ומצגות >> העצמת ביצוע.
 
 
 
מהם הגורמים אשר תורמים להצלחה?
כיצד ניתן להבטיח טיב ואיכות של
פעולה לאורך זמן, ובאותה רמת דיוק?
איך להעלות את הביטחון העצמי, איך להגדיר מטרות ולהשיגן?




בעולם המודרני שבו קבלת ההחלטה הנכונה בשבריר
של שניה מבדילה בין כישלון להצלחה – ריכוז, עירנות, מהירות תגובה והתמודדות עם לחצים – יכולה להכריע את הכף עבורך...


בסדנה זו מועברים כלים רבים אשר משמשים את האתלט/מנהל/עובד להפקת המרב מיכולותיו ולתרום להעצמת ביצועיו:
 
מוטיבציה: מהו ה"דלק" שמניע אותי לבצע את אותו הדבר יום אחרי יום? האם זוהי הצלחה חומרית, תחושת הניצחון או אולי תהילה ופרסום?

ביטחון
עצמי: האמונה שיש ביכולתי לבצע בהצלחה פעולה רצוייה. תמיד! איך להתמקד בדברים בהם אנו טובים כדי ליצור "win-win situation"

התמודדות עם לחצים: גמר גביע, קהל עויין או הצגת פרוייקט למנכ"ל ב"דד-ליין" צפוף, יכולים להיות עסק לא פשוט בכלל. מהם הכלים להצלחה?

ריכוז ועירנות: הצלחה של עונה שלמה תלוייה בבעיטת עונשין מכרעת. זהו הרגע הגדול לו חיכית. עד כמה את/ה מוכנים?

רגשות: "שחקן יריב חטף לי את הכדור והקהל צחק עליי. נעלבתי.." מה המניע שבשבילו שווה להסתכן בפציעה או הרחקה כדי "להחזיר לו"??

הגדרת מטרות והשגת יעדים: לפיתוח תוכנת מחשב נדרשת חצי שנה, ולהחלמה ושיקום מקרע ברצועות הברך ייקח "רק" ששה חודשים. איך מציבים מטרות ברות-השגה לאורך התקופה..


ועוד נושאים רבים ומגוונים כמו: 
טקטיקה וטכניקה, יעילות והתמדה, כישרון, מוכנות מנטלית, תגובות הגוף לניצחון ולהפסד, איכות ביצוע ועוד



המצגת מועברת תוך מתן דוגמאות ואנקדוטות מעבודה עם אתלטי עלית ושחקנים מקצועניים.


קהל היעד: ארגונים, מנהלים, חברות היי-טק, קבוצות ספורט ואתלטים
אורך המצגת: 90 דקות כולל זמן לשאלות ותשובות


   

Go Back  Print  Send Page

בניית אתרים - לייבסיטי