הטיפול בפציעות ספורט הוא מרגש ומאתגר.
מצד אחד, העיסוק בספורט משמש לרבים חלק נכבד מאורח החיים. בין אם זה אתלט עלית או שחקן חובב, שניהם אוהבים את העיסוק הגופני ואת הסובב אותו. מהצד השני, כל גוף מגיב אחרת להתמודדות עם פציעה, והאתגר והסיפוק הם למצוא את תוואי הדרך הטובה ביותר לשיקום בהתאם לסוג הספורט הספציפי ובהתאם לאופיו של הספורטאי.
העוסקים בספורט ובפעילות גופנית מעמידים את גופם תחת נטלים ועומסים רבים עבור ההנאה שבכך, אך בהיעדר וללא הכנה מתאימה ותיפקוד "טיפ-טופ", גופם נחשף לסוגי פציעות רבות ומגוונות.
נקעים, כאבי ברכיים, כאבי גב תחתון או דלקות גידים הן תופעות שכיחות שקרוב לוודאי שרובנו חווינו.
מטרת השיקום (Sports Rehabilitation) היא לבחון מדוע נגרמה הפציעה, ולא רק הטיפול בה !! לדוגמא, ישנם רוכבי אופניים רבים המתלוננים על כאבים בצידה החיצונית של הברך. על פי רוב הכאב הזה מזוהה דווקא עם פציעה שמערבת את מפרק הירך - וכאבי הברכיים הם רק התוצאה - אך לא הסיבה...
אם נטפל רק בכאב עצמו, ולא נתייחס לשאר הפרמטרים, אנו נפספס את העובדה שרוכבי האופניים צריכים לבחון את דרך ישיבתם על האוכף, את זווית הפידול, את טכניקת הדיווש, ולהשקיע בתרגילי גמישות לאותם שרירים ורצועות המתחילים באגן ובמפרק הירך, ואשר חוצים את הברך בדרכם.
אנו מתאימים תרגילים לכל אחד ואחת בהתאם לסוג הספורט המועדף עליהם עבור אותה פציעה זהה בשרירי ההמסטרינג (ירך אחורית) של כדורגלן ורקדנית, תוכנית השיקום תהיה שונה לחלוטין אך בעלת אותן מטרות. הכדורגלן יעבוד יותר על כוח מתפרץ, סיבולת שריר, חוזק וגמישות, בעוד שעם הרקדנית אנו נעבוד על ייצוב, חיזוק וגמישות, אלסטיות השריר והארכתו.
במהלך תוכנית השיקום אנו נחדיר ונבין אלמנטים של מרכיבי התזונה, הפסיכולוגיה של הפציעה, ביומכניקה של תנועה, שימוש במודולציות ייעודיות, עיסויים ועוד.
קיימות מספר תוכניות מקצועיות ל:
* שחקני משחקי כדור קבוצתיים או יחידים
* לעוסקים במקצועות המחול והריקוד
* תוכניות ייעודיות לרוכבי אופניים
* תוכניות מותאמות במיוחד לבני-נוער וילדים אשר עדיין נמצאים בתהליך הגדילה
אינכם חייבים להיות שחקני ליגת העל או רצי מרתון! סדרת האימונים מתאימה לכולם והשיפור יהיה ממשי ומורגש.
