מהו טיפול בגלי הלם? ולאילו בעיות הוא יכול לסייע?
גל הלם, במובן הפיזיקלי, הוא הפרעה המתקדמת בתווך המאופיינים בשינוי קיצוני בתכונות התווך. הביטוי המוחשי של גלי הלם, הרלוונטי יותר לאדם מן היישוב, מוליד את אחת משיטות הטיפול היותר מסקרנות הקיימות כיום. טיפול בגלי הלם עשוי לסייע במכלול רחב של מצבים, כך שלא מפתיעה העובדה שהוא מקבל בשנים האחרונות תשומת לב הולכת וגוברת – כולל […]
5 טיפים לשמירה על בריאות עמוד השדרה
בריאות עמוד השדרה היא כמובן דבר חשוב. לדעת איך לשמור על עמוד השדרה זה בעיקר חשוב לאנשים אשר סובלים מבעיות בגב. הצורה שבה אנחנו עושים תנועות, איך שאנחנו יושבים ואפילו איך שאנחנו ישנים – כל אלו משפיעים רבות על בריאות עמוד השדרה שלנו ועל כאבי גב.
פיזיותרפיה בבית – יתרונות הטיפול והשיקום מהבית
יש הרבה מאוד מצבים בהם טיפולי פיזיותרפיה הם מתבקשים, או אפילו בגדר חובה. בכוחה של הפיזיותרפיה לסייע לנו להתמודד עםכאבים, לשפר את תפקוד האיברים והמערכות הפיזיולוגיות (למשל חיזוק השרירים, הגדלת הגמישות, שיפור טווחי התנועה וכן הלאה) ולאפשר לנו להתאושש לאחר מצבים רפואיים רבים. די אם נזכיר פציעות ספורט, חבלות, פגיעות, ניתוחים או מחלות מורכבות.
שיקום מרחוק – לשמור על רצף טיפולי בכל מצב ובכל זמן
אנשים רבים שחוו פגיעות במישור הפיזי, המוטורי, הקוגניטיבי או השפתי זקוקים לתוכנית שיקום, שעשויה להיות ממושכת בכל קנה מידה. על פניו, בכל אחד מהמקרים יש צורך לגשת למרכז השיקומי או לרופא המטפל על מנת לבצע את התהליך. מדובר במשימה לא פשוטה עבור חלק גדול מהאנשים – חשבו למשל על בעלי מוגבלויות פיזיות, או אנשים מבוגרים […]
שיטת אורטוקין לטיפול ושיקום מחלות ספורט
פעילות ספורטיבית יפה לבריאות, אולם היא איננה חפה מפגיעות. עיסוק בספורט בצורה אינטנסיבית, תחרותית ואפילו חובבנית עלול להביא לפציעות, שחיקה וכאבים. טיפול ושיקום יעילים נחשבים לאתגר ממדרגה ראשונה ואחת השיטות המתקדמות בתחום זה נקראת שיטת אורטוקין.
שיקום פיברומיאלגיה: על יתרונות המסלול השיקומי לחולי פיברומיאלגיה
פיברומיאלגיה, הידועה גם בתור "דאבת השרירים", היא תסמונת רפואית מורכבת אבל שכיחה במיוחד. המדובר הוא מבחינה מעשית בכאבים המופיעים ברקחות החיבור ובשרירי הגוף, מה שגורם לכאבים חמורים ומופשטים, לדלקות מפרקים, לרגישות יתר, לעייפות ולתסמינים נוספים. בהיעדר טיפול הולם, פיברומיאלגיה עלולה להסתבך ולגרום לנכות של ממש.
שיקום לאחר ניתוח החלפת מפרק ברך
מפרק הברך, המורכב מחלקם העליון של עצם השוק והתחתון של עצם הירך והפיקה, הוא לא גדול יתר על המידה. עם זאת התפקיד שהוא מבצע הוא מהחשובים שיש. מפרק הברך נושא את מלוא משקל הגוף בכל צעד שאנחנו עושים, כאשר בריצה מדובר על משקל הגבוה בערך פי שבעה ממשקל הגוף.
פציעות צוואריות – שיקום פיזיותרפי הוליסטי
הצוואר אמנם קטן מידה באופן יחסי, אך בעל תפקיד גדול מאוד באופן התפקוד של גוף האדם. איבר זה, הממוקם בין החזה לבין הגולגולת, מאכלס כמה מבנים אנטומיים חיוניים דוגמת עמוד השדרה, הוושט, דרכי האוויר וקנה הנשימה. הוא גם "עובד" סביב השעון, למשל בכל פעם שאנחנו מסובבים את הראש.
פגיעה במערכת העצבים הפריפרית – חוזרים לתפקוד עם שיקום פיזיותרפי
כשאנחנו מדברים על מערכת העצבים הפריפרית (היקפית), אנחנו מתכוונים לחלקי מערכת העצבים הממוקמים מחוץ למערכת המרכזית ושמקשרים אותה עם הגפיים והאיברים האחרים של הגוף.
שיקום אחרי ניתוח בגיד
גידים מקבלים על עצמם תפקיד משמעותי מאוד בגוף האדם. האגד הקשיח של רקמת החיבור הסיבית משמש לרוב לחיבור בין שריר לעצם. מכאן נובע שכל בעיה בגיד עלולה לגרום לצרות צרורות.
שיקום לאחר פריצת דיסק
פריצת דיסק (או בשמה השני: צניחת דיסק בין חולייתי) היא פציעת מאמץ חוזרני, שהמקור לה במקרים רבים הוא הרמה ופריקה לא נכונים של משאות. במסגרת הפגיעה נגרם נזק לדיסק הבין חולייתי של עמוד השדרה, כאשר האוכלוסיות הפגיעות יותר לבעיה הם אנשים עם משקל עודף, אנשים בעלי חולשת שרירים, אנשים ששגרת חייהם מבוססת על ישיבה ממושכת […]
שיקום לאחר שברים בגפיים
גפיים הן איברי התנועה של הגוף. בין אם המדובר בגפיים עליונות (ידיים) או בגפיים (תחתונות), ברור מדוע שבר בהן פוגע בצורה משמעותית ביכולת התפקוד העצמאי של האדם. הקושי הוא שבעיות בגפיים הן בהחלט נפוצות, שעה שהן עלולות להיגרם עקב טראומה גופנית, תאונת דרכים או עבודה, תנועה לא נכונה של האדם וכן הלאה.
שיקום לאחר קטיעת גפיים – תכנית שיקום פיזיותרפית מקיפה
קטיעת גפיים היא אחד התרחישים הגופניים היותר מורכבים שאפשר לחשוב עליהם. הקטיעה עלולה להיגרם עקב סיבות מגוונות דוגמת פגיעה ישירה בתאונת דרכים או עבודה, מחלת כלי דם, סוכרת, כוויית קור ועוד – ואפילו להיות מולדת.
קרע במניסקוס אינו גזרת גורל
קרע במניסקוס הוא פגיעה אורתופדית נפוצה במיוחד. המניסיקוס, רקמה סחוסית בצורת סהר הממוקמת במפרק הברך בין עצם הירך לשוקה, משמשת לבלימת זעזועים ולפיזורם השווה על המפרק. מכאן שהיא מקבלת תפקיד מרכזי בפעולות דוגמת הליכה, ריצה, קפיצה ועוד.
פריקת כתף
פריקת כתף היא פגיעה אורתופדית נפוצה יחסית במסגרתה חל ניתוק של עצם הזרוע מעצם השכם, כאשר כמעט בכל המקרים מדובר בפריקת כתף קדמית. הפגיעה מאפיינת בעיקר ספורטאים או חיילים, אם כי היא עלולה להופיע אצל כל אחד למעשה עקב טראומה גופנית, גמישות יתר וסיבות אחרות – אסור לשכוח שמפרק הכתף הוא המפרק בעל טווח התנועה […]
פציעות בקרסול – טיפול פיזיותרפי לצד עזרי שיקום
הקרסול הוא מפרק, לא גדול מדי, המחבר בין השוק לבין כף הרגל. עם זאת מדובר באחד האיברים החשובים בגוף האדם. בכל צעד שאנחנו מבצעים כלל משקל הגוף מושם על הקרסול, כאשר בנוסף עליו לקחת חלק במשוואת ההנעה של הגוף ולהתאים עצמו לסוגים שונים של קרקעות. למרות שהקרסול נחשב ליציב ולחזק באופן יחסי, זהו גם אחד […]
שיקום לאחר לידה
לידה היא אחד הרגעים המשמעותיים ביותר בחייה של כל אישה, אם לא המשמעותי מכולם. לאחר שהאם הטרייה מעכלת את העובדה הבלתי נתפסת שהיא הביאה לאוויר העולם ייצור חי, משתנים בהכרח סדרי העדיפויות שלה. פתאום התינוק הופך להיות מרכז העניינים, אם לא מוקד תשומת הלב היחידי, וסדרי העדיפויות משתנים.
שיקום לנשים
זה לא פשוט להיות אישה, על רקע מחקרים שונים שמראים שבנות המין היפה נוטות לסבול יותר מכאבים בהשוואה לגברים. לכך ניתן להוסיף בעיות אופייניות לנשים, כמו גם סבירות גבוהה בהשוואה לגברים לסבול מבעיות וממחלות אחרות. התוצאה היא נשים רבות הסופגות מתסמינים שליליים המקשים על יכולת התפקוד שלהן.
שיקום אורתופדי
אורתופדיה הוא אחד התחומים החשובים ברפואה. האורתופדיה עוסקת במחלות, בפגיעות ובליקוים הקשורים למערכות העצמות והשרירים של גוף האדם, בעיות שהן מנת חלקו של כל אדם בשלב מסוים בחייו. בין אם המדובר הוא בפגיעה טראומתית דוגמת שבר או נקבע, בזיהומים ובדלקות או בהתנוונות של איברים ומערכות בגוף, אין ספק שבעיות אורתופדיות פוגעות בסובלים מהן בצורה משמעותית. […]
